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Qu’est-ce que le cycle menstruel ?
Que connaissez-vous de votre cycle menstruel ? Savez-vous comment il fonctionne ? Arrivez-vous à repérer les différentes étapes ? Est-il un allier ou un ennemi ?
Que de questions, et j’en ai encore plein sous mon chapeau ! Si vous souhaitez tout savoir sur votre cycle, qu’à vous deux vous soyez un duo de choc, alors pas d’hésitation, venez me voir !
Nous aborderons ensemble les phases du cycle, les hormones, l’anatomie de la femme, …
Vous n’aurez plus aucun secret pour vous-même !
Mes accompagnements
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Coup de pousse
Cet accompagnement est idéal pour les personnes qui veulent aller à l’essentiel.
Nous mettons en place, ensemble, des actions à faire au quotidien pour vivre sereinement et avec conscience cette nouvelle étape.
- Cabinet ou visio
- 300€
- Rencontres : 1*2h + 2*1h
- 1 soin énergétique
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Élevation
Voici un accompagnement parfait pour lier l’utile à l’agréable !
En plus des connaissances essentiels et nécessaires à une vie plus sereine, je vous propose également deux soins énergétiques et la possibilité de m’envoyer jusqu’à 3 messages par semaine pour répondre à vos questions, entre 2 rencontres.
- Cabinet ou visio
- 400€
- Rencontres : 1 * 2h + 3 * 1h
- 2 soins énergétiques
- 3 messages / semaine
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Epanouissement
Un accompagnement tout compris qui n’hésite pas à apporter autant de douceur que vous avez besoin.
Des rencontres toutes les 2 semaines pour vous confortez et vous apportez la confiance nécessaire.
Les soins énergétiques vous permettent d’apporter de la douceur et d’assimiler les changements avec plus d’aisance et de confort.
- Cabinet ou visio
- 800€
- 1 * 2h + 6 * 1h
- 3 soins énergétiques
- Messages illimités
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Kiffe tes premières règles
Cet accompagnement est idéal pour les jeunes filles (réglées ou non) qui sont curieuses de comprendre le fonctionnement de leur corps. Nous partirons ainsi à la découverte des hormones, des phases du cycle, des protections féminines, …
- Cabinet ou visio
- 50€
- Rencontre : 2h30
![](http://lamandesacree.com/wp-content/uploads/2024/01/92-150x150.png)
Kiffe ton cycle : découvrir son cycle
Cet atelier est conçu pour celles qui souhaitent approfondir leur compréhension du cycle menstruel et apprendre à gérer les symptômes associés tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les crampes, et les fluctuations d’humeur.
- Cabinet ou visio
- 100€
- Rencontre : 4h
![](http://lamandesacree.com/wp-content/uploads/2024/01/93-150x150.png)
Kiffe ton cycle : maitriser son cycle
Cet atelier est conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du cycle menstruel et apprendre à gérer les symptômes associés tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les crampes, et les fluctuations d’humeur. Il inclut également des conseils pratiques sur la nutrition, l’exercice, et l’utilisation des applications de suivi des cycles.
- Cabinet
- 150€
- Rencontre : 6h
- Repas partagé
Ce que je peux vous apporter
Ensemble nous répondrons à toutes vos questions, sans tabou, dans la joie et la bonne humeur !
Voici quelques thèmes que nous pourrons aborder :
- L’anatomie
- Le cycle menstruel
- Les règles
- L’ovulation
- Comment suivre son cycle menstruel
- L’équilibre hormonal
- La flore vaginale et les sécretions vaginales
- Les pathologies gynécologiques
- La fertilité, la grossesse et le post natal
- La contraception
- Soutenir un cycle bien équilibré
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